LivsEssenshjulet

Du bruger LivsEssenshjulet til at tage temperaturen på dit liv og give dig et overblik over det.
De fleste ved godt, hvad de ikke vil og aner ikke hvad de gerne vil. LivsEssenshjulet hjælper til at give dig klarhed over:

  1. Hvad er vigtigst for dig i dit liv, som det er nu?
  2. Hvor er der glæde og balance?
  3. Hvor brænder det på?
  4. Hvor er forandring vigtig nu?

Du kan downloade et gratis livshjul og vejledning her Livshjul LivsEssens vejledning, så du kan skabe klarhed over dit liv ved at udfylde dit eget livshjul. Udskriv LivsEssenshjulet, så du kan farve det.

Nederst på siden her ser du først et eksempel på et udfyldt LivsEssenshjul med inspiration til forskellige områder. (Eks. 1)

Det næste LivsEssenshjul gør det valgte område, som du gerne vil forandre, mere specifikt. Det gøres ved at udfylde et nyt livshjul, hvor du inddeler det valgte område (her er valgt karriere / job) i underpunkter, som du også scorer. På den måde bliver det mere specifikt for dig, hvor der pt. er ubalance. (eks. 2)
Eksemplerne er kun forslag – du bestemmer suverænt, hvilke områder der skal med, og hvad der vigtigt i hvert område.

Dine valg har stor betydning for dit liv. Du kan vælge at lade alt forblive, som det er nu. Eller vælge at tage ansvar for dit vigtige liv og investere i din fremtid ved at tage fat på de områder, som pt. ikke er optimale for dig.

Jeg tror på, at alle har et stort potentiale og vi selv har svarene på vores muligheder og udfordringer, når vi bliver stillet gode reflekterende og indsigtsgivende spørgsmål. Måske oplever du ligesom de fleste andre, at det ikke er ligetil at bryde med dine vaner og forandre din uhensigtsmæssige adfærd og tankemønstre, når du prøver på egen hånd? Måske synes du ikke, det er nemt at opnå stabile ændringer/resultater?

Så kan det være en kæmpe hjælp at have en coach med på sidelinjen til at støtte, inspirere og guide dig til at forbedre dit liv. Som coach er jeg dit værktøj til at få alle dine ressourcer på banen, så du kan finde dig selv og opnå det du vil i dit liv.

Læs mere om coaching. Eller book din gratis introsamtale her.

Du kan også invitere dig selv inden for i min verden ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev. Her deler jeg løbende inspiration og små øvelser, som kan give dig nye indsigter og skabe positive forandringer i dit liv. Samtidig kan du følge med i mine tilbud og kursusforløb.

 

LivsEssens bruger cookies på den her hjemmeside for at forbedre din brugeroplevelse og til at undersøge, hvordan hjemmesiden bliver brugt. Klik for accept. Mere info

Cookie- og privatlivspolitik Når du besøger LivsEssens’ webside, accepterer du den her cookies- og privatlivspolitik. Oversigt: 1. Ejeroplysninger 2. Hvad er Cookies? 3. Sådan sletter eller blokerer du for cookies 4. Formål med cookies på vores website 5. Google Analytics 6. Annoncenetværk 7. Abonnementsservice 8. Brug af personoplysninger 1. Ejeroplysninger LivsEssens 4000 Roskilde Telefon: 60 84 45 04 Email: kontakt@livsessens.nu 2. Hvad er cookies? En cookie er en lille tekstfil, der lagres på din computer el. tilsvarende for at kunne genkende den. Næsten alle websitet i dag bruger cookies. Der er ingen personlige oplysninger gemt i vores cookies, og de kan ikke indeholde virus. 3. Sådan sletter eller blokerer du for cookies http://minecookies.org/cookiehandtering 4. Formål med cookies på mit website: • Teknisk funktionalitet, så websitet kan huske dine indstillinger. • Trafikmåling, så jeg ved hvor mange, der besøger min side og kan dokumentere dette over for annoncører. • Målretning af annoncering, så systemet kan vise dig de annoncer, det tror er mest relevante og hvor ofte den samme annonce vises. Siden anvender cookies fra tredjeparter, der har adgang til pågældende cookies, f.eks. Facebook. Se evt. Automatisk opdatering af cookiesoversigt. 5. Google Analytics Websitet bruger cookies fra Google Analytics til at måle trafikken på websitet. Du kan fravælge cookies fra Google Analytics her: http://tools.google.com/dlpage/gaoptout 6. Annoncenetværk Websitet anvender følgende annoncenetværk: Google AdSense og Facebook 7. Abonnementsservice Hvis du tilmelder dig mit onlinebrev, gemmer jeg din email-adresse. Du kan altid afmelde dit abonnement igen. Når du opsiger dit abonnement, slettes oplysningerne om dig. 8. Brug af personoplysninger Personoplysninger afgives aldrig til tredjepart, med mindre du selv udtrykkeligt giver tilsagn hertil, og vi indsamler aldrig personoplysninger, uden at du selv har givet os disse oplysninger ved registrering, køb eller deltagelse i en undersøgelse m.v. Personoplysninger bruges til at gennemføre det køb eller den service, som oplysningerne er indsamlet i forbindelse med. Oplysningerne bruges derudover til at få større kendskab til dig og øvrige brugere af websitet. Denne brug kan bl.a. omfatte undersøgelser og analyser, der er rettet mod en forbedring af mine produkter, tjenester og teknologier, samt visning af indhold og reklamer, der er tilpasset dine interesser og hobbyer. Kontakt vedr. personoplysninger Hvis du ønsker adgang til de oplysninger, som er registreret om dig hos LivsEssens, skal du rette henvendelse på kontakt@livsessens.nu eller telefon 6084 4504. Er der registreret forkerte data, eller har du andre indsigelser, kan du rette henvendelse samme sted. Du har mulighed for at få indsigt i, hvilke informationer der er registreret om dig, og du kan gøre indsigelse mod en registrering i henhold til reglerne i Persondataloven. Beskyttelse af personoplysninger Ifølge persondataloven skal dine personlige oplysninger opbevares sikkert og fortroligt. Jeg gemmer dine personlige oplysninger på computere med begrænset adgang og sikkerhedsforanstaltningerne kontrolleres løbende for at afgøre, om brugeroplysningerne håndteres forsvarligt, og under stadig hensyntagen til dine rettigheder som bruger. Jeg kan dog ikke garantere 100 procent sikkerhed ved dataoverførsler via internettet. Det betyder, at der kan være en risiko for, at andre uberettiget tiltvinger sig adgang til oplysninger, når data sendes og opbevares elektronisk. Du afgiver således dine personlige oplysninger på eget ansvar. Personoplysninger slettes eller anonymiseres løbende efterhånden som det formål, de blev indsamlet til, afsluttes. Personoplysninger gemmes højst i 12 måneder efter brug. Den hurtige udvikling af internettet betyder, at ændringer i min behandling af personoplysninger kan blive nødvendige. Jeg forbeholder mig derfor ret til at opdatere og ændre nærværende retningslinjer for behandling af personoplysninger. Gør jeg det, retter jeg selvfølgeligt datoen for “sidst opdateret” nederst på siden. I tilfælde af væsentlige ændringer giver jeg dig besked i form af en synlig meddelelse på vores websites. I det omfang, der behandles personoplysninger om dig, har du ifølge persondataloven ret til at få oplyst, hvilke personoplysninger, der kan henføres til dig. Såfremt det viser sig, at de oplysninger eller data, der behandles om dig, er urigtige eller vildledende, har du ret til at kræve disse berigtiget, slettet eller blokeret. Du kan til enhver tid gøre indsigelse mod, at oplysninger om dig gøres til genstand for behandling. Du kan også til enhver tid tilbagekalde dit samtykke. Du har mulighed for at klage over behandlingen af oplysninger og data vedrørende dig. Klage indgives til Datatilsynet, jf. persondatalovens § 58, stk. 1.

Cookie og privatlivspolitik